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二能夠吸收有害氣體，清新空氣并助眠的虎皮蘭虎皮蘭是在書房客廳和辦公室這些場所，什么植物能安神助眠我們經常能看到的植物，而將其放在臥室中，也是一個不錯的選擇虎皮蘭具有很強的環境適應能力，主要分為金邊和銀脈兩個品種，顏色。

2梔子花 梔子花花開后，散發出來的香氣較為濃郁，人體吸入有著放松身心的功效，從而達到助睡眠安神的效果，而且梔子花本身具有很高的觀賞價值，翠綠的枝葉，潔白的花朵，綠白相間，也是施肥養眼，讓人想不喜歡都難3薄荷。

梔子花在南方是比較常見的植物，它其實也可以盆栽放在臥室里，白天會散發出大量的氧氣，傍晚時不會吸收氧氣，也不會釋放二氧化碳，當它開花時，花朵中的花香還有一定的鎮定安神的作用，有利于人們睡眠10富貴竹 富貴竹很多人。

臥室放什么植物有助睡眠1 1薰衣草 適合放在臥室的植物，作為首選的是薰衣草薰衣草是多年生草本，常見的顏色為紫色，另外還有藍色和白色薰衣草不僅作為觀賞性花卉一直深受世人的歡迎，另外薰衣草的安神，幫助睡眠，美容的。

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