有臉上長了很多肉的人很瘦臉上長了很多肉，但是臉上肉卻很多，其實這就是俗稱的嬰兒肥，主要原因是因為遺傳基因所導致的而且有一些人也是因為自身的體質問題，他的臉就是比較難瘦下來所以每個人是不一樣的，要具體問題具體分析其實人的高矮胖瘦和基因是有很大的。

臉上肉多可能是脂肪多，也可能是咬肌肥大脂肪多除了身體長胖了之外，一部分人僅僅是臉部胖，或者是嬰兒肥這種咬肌肥大則是因為咀嚼過多堅硬的食物造成的要改善臉部肉多的問題，平時可以多做做一些有益瘦臉的臉部運動。

引起臉部發胖的患者還可能是長期服用激素，引起滿月臉的患者，是由于口服藥物而引起的病癥，這種原因引起的肥胖通常停藥后，經過一段時間的調理治療是可以治愈的引起臉部發胖的原因還見于某些過敏性疾病，患者對癥口服抗過敏的。

如果臉上肉比較偏多，比較傳統的方法就是通過控制飲食適度運動，減輕體重可以有一定程度的緩解如果通過這種方式減輕體重，沒有達到明顯的效果，或者是兩側咬肌過于發達，體重下降了但是臉依然沒有瘦下來，可以通過美容治療建議。

1像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉2慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘然后收回舌頭。

脂肪類食品耐消化，食入后可減少對淀粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處在飲食上，可以選擇牛肉兔肉禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以。

專家指出，臉上肉很多，大多數都是因為臉部脂肪堆積引起的可以用吸脂瘦臉的方法來解決吸脂手術采用局麻的方式，選擇在口內做微小切口，將疝出的脂肪吸出即可手術時兩側切除的脂肪要等量，當然如果術前兩邊臉就是一邊大。

1運動 雖然臉上的肉是最難減的，但運動減肥全方面的效果可以幫助身體排除水分，消除臉上的水腫具體的運動方式沒有限制，但要保證充分的運動量，而且貴在堅持2飲食 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧 一像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘再努力癟起嘴，堅持10秒鐘可減少臉上的贅肉 二緩慢抬頭，看天，張開嘴。

2手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒作用有效消除壓力，促進眼周血液循環，改善眼袋及黑眼圈現象3雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒作用有效改善水分滯留現象，特別適用于緩解臉部。

1如果想要減掉臉上多余肉的話，最好的方式就是通過運動的方式因為運動之后會排出大量的汗，能夠有助于水分迅速的排出體外2同時也可以對臉部進行按摩，這樣能夠加快臉部血液的循環，對于燃燒臉部脂肪也是有一定效果的。

我人不重，可是臉上肉很多，肉全往臉上長啊？這些回答我都看到過，大哥， 我臉不僅肉多，而且還很長，怎么辦？眼睛挺漂亮，鼻子塌，適合什么發型？現在是bobo頭怎樣能快速減少肉呢？我人不重，可是臉上肉很多，肉全往臉上長啊？這些回答。

1控制鹽分的攝入 吃太多鹽意味著臉部浮腫的可能性越大，因為鹽分會讓身體中水分滯留，阻礙水分正常代謝因此要盡量少吃含鹽分高的食物2側向提捏 雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反復練習該運動直至臉部。

如果自己的臉上太多的肉，肯定是一個人最大的煩惱很多人自己的身體本身不胖，但是自己的臉部如果很多肉的情況下，就會感覺整個人非常的臃腫對于減肥，如若是臉上需要減肥，那是需要花費一定的時間而且臉部減肥，其實比。

分類 生活 美食烹飪 解析脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般發生在臉上，特別是女性的眼睛周圍脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修補的過程中，生成。

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