手指肉多一般是骨頭大，那是自然生理現象，要是由于后期的肥胖導致的話，你可適當飲食達到想要的效果！手術一般都是抽脂吧，你手指肉再多，也不會有脂肪啊不過可以試一下幾個比較有效的手指按摩法1兩手十指交叉相；使手指關節變細點 多活動 甩甩手指 洗衣服 建議你練習轉筆，轉筆有好幾種花樣，一邊玩一邊指頭都細手指很多肉了 涂護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始。

怎么減掉受傷的贅肉呢其實這有很多的方法，比如控制自己的飲食以及制定一個合理的作息時間等，下面手指很多肉我們具體來分析一下隨著生活水平的提高，現在很多人都很注重自己的外在形象，我們都想擁有好的身材，手上有很多肉會嚴重；讓手指瘦下來可以嘗試以下方法1經常使用鍵盤鼠標，感到手指僵硬疲勞，那下面這個動作更簡單五指張開，雙手相對合上，手心不離開，十指分開，用力向后，走路或聊天時做一做，就能很好地緩解手關節疲勞2把雙手平。

步驟2 重心在前，模擬俯臥撐動作，感覺小腿的肌肉呈拉緊狀態，身體保持一條直線，收腹挺胸步驟3雙手伸十，腳不動，身體緩緩后移，重心還是在前，整個動作再進行8－10次，注意調整呼吸二地面俯臥撐 步驟1跪在地；兩只手十指互插，然后快速摩擦50下直侄發熱感，然后，握拳松開手指繃直 循環一下，接著就是一個指頭一個指頭滴用一只手捏拿按摩另一只手的每一個指頭記得這個步驟一定要認真喔 本回答由提問者推薦 舉報 答案糾錯 評論。

隨著年齡的增長，手會越來越胖，所以說愛活動手指部位的人永遠不會老事實證明，手部按摩才是瘦手的最好方法 所以在平時空閑的時間里，多配合漢阿娜按摩自己的手指部位，這樣是很有利于瘦手的。

手指很多肉怎么減

其實正常情況下，我們只要多加強手部的運動，手部的贅肉自然就可以被減掉了，除此之外，我們也可以通過經常按摩手部，讓手部的肉長得均勻一些，而且長期堅持也有可能達到讓手部減肥的效果，具體的方法也很簡單，就是兩只手互相。

很多人的手上都長有很多肉，老一輩的人都會說肉肉的手有福氣有好財運，總的來說，手指頭有肉好不好呢，手指頭有肉的人運勢不錯，但這種消息只能起激勵作用，不是每個人都能夠依靠天生好運氣的，人總是要努力才能有好的。

手指很多肉怎么才可以瘦手指

浴鹽按摩瘦手指 盛一盆熱水，然后放入一湯匙浴鹽，將雙手浸泡在熱水里面，一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右，然后將雙手放在冷水里面，讓擴張的毛孔收縮這樣的浴鹽按摩瘦手指的方法可是很快見效果的哦保鮮膜瘦手指 用3湯匙的。

平時多掰掰手指 ，注意不是凹骨頭~或者十個手指全部戴上戒指不過這樣只是讓血液不流通，讓手指變細了。

配合漢阿娜一起 平時多給手指做按摩，尤其是各個指關節，又可以按摩保健，又可以疏通經絡，堅持一段時間手指也會變得勻稱好看。

而手指變粗的情況也差不多，手指末梢容易因為血液循環不暢而導致浮腫情況，每天利用工作閑暇時間來進行睡前按摩，有很好的消腫效果，而有空的時候甩甩手指或者手部抬舉，這些都會防止手指變粗而另外一個幫助減手指浮腫的好方法就。

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開各手指重復56次此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤。

如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一二三四地屈指做手指體操同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜水果等藉以促進血液循環。

要么是人較胖，手指也就會有很多肉咯，還有就是天生的，這就沒得改了，可以改的是自己的心態，其實胖胖的野蠻可愛的，顯得有福氣啊，*^__^* 嘻嘻。

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